Pastillas de cafeína
La cafeína es conocida por sus múltiples beneficios para ofrecer energía y vitalidad a las personas que la consumen, gracias a esto, es considerado un ingrediente natural que contribuye a mejorar los niveles de concentración de las personas y aumentar las capacidades para mantenerse atento en una actividad determinada.
Las pastillas de cafeína son un producto que ha surgido como alternativa para aquellos a los que se le dificulta acceder o consumirla de forma natural, gracias a que se encuentra en más de 50 plantas de diferente tipo, su obtención no presenta mayores dificultades, brindando la oportunidad a industrias y empresas la facilidad para fabricar este tipo de pastillas
Estos comprimidos contienen una dosis de cafeína que al ser combinados con otros elementos y vitaminas pueden brindar la energía necesaria para mantenerte activo, por lo general es combinada con vitaminas como la B6 y B12.
¿Cuáles son los beneficios que se obtienen al consumir pastillas de cafeína?
Las múltiples propiedades con las que cuenta la cafeína, le permiten ofrecer beneficios de diferentes formas al organismo, por lo que su uso no es limitado y dependerá de los objetivos que te has planteado. Para darte una idea de las situaciones en las que puede ayudarte el consumo de pastillas de cafeína, te dejamos el siguiente listado:
1) Para el estudio.
Seguramente has escuchado sobre el consumo de café por personas que se encuentran presentando exámenes finales o deben presentar algún proyecto que requiere el aprendizaje de una gran cantidad de información.
Para algunos esto resulta solamente un mito, sin embargo algunos estudios han demostrado que el consumo moderado de cafeína si puede ofrecerte beneficios; es de suponer que la cafeína no es un ingrediente mágico que te hará memorizar toda la información sin mucho esfuerzo o de forma inmediata, pero lo que si resulta cierto es que las pastillas de cafeína funcionan para estimular todo lo relacionado al sistema nervioso, debido a esto se genera una influencia positiva en la capacidad de concentración de la persona permitiéndole entender de mejor forma el contenido que desea aprenderse.
2) Eliminar grasa.
Las pastillas de cafeína son un perfecto acompañante si estas realizando actividades con el fin de quemar grasa, dependiendo de la cantidad de mg que consumas de cafeína, estimularás la capacidad del cuerpo en el gasto energético, de esta forma se aumentan la cantidad de calorías que quema una persona durante la actividad física.
3) Aumento de energía.
Cuando estas realizando actividades de tu vida cotidiana, a medida que pasan las horas comenzarás a notar cansancio o mayor lentitud para terminar tu jornada, ya sea laboral o alguna actividad personal. Esto se debe a que el cuerpo produce la denominada “adenosina” que no es otra cosa que la encargada de hacer que el cansancio haga su aparición. Al momento de consumir pastillas de cafeína, estas actúan bloqueando la capacidad del tu cerebro para detectar la adenosina, generando como consecuencia un aumento de la dopamina en tu organismo, que es la encargada de proporcionarte la energía necesaria para culminar tus actividades.
Algunas pastillas de cafeína disponibles en el mercado.
Al ser pastillas de origen natural, por lo general se recomienda el consumo de estas 1 o 2 veces al día, sin embargo no está de más que consultes con alguien que maneje el tema o en su defecto un médico que te oriente sobre la dosis a consumir.
Aquí te dejamos una pequeña lista de las pastillas de cafeína disponibles en el mercado:
1) Caffeine- High Strength.
Es un grupo de comprimidos elaborado según el fabricante bajo procesos de calidad certificados por la Unión Europea, asegurándose de mantener el uso de ingredientes de primera calidad, para ello se valen de la experiencia de nutricionistas.
2) Scitec Nutrition.
Es considerado un suplemento para proporcionar energía a aquellas personas que deciden realizar actividades físicas de forma constante, o ejercicios específicos de entrenamiento. Contiene capsulas de 100 mg de cafeína cada una y el envase cuenta con 100 comprimidos, que dependiendo de la dosis puede ser suficiente para abarcar más de mes y medio de consumo.
3) Caffeine- Earths Desing.
Es un producto que contiene pastillas de cafeína de 200 mg y que puede ser consumido tanto por hombres como por mujeres, ideal para proporcionar energía y vitalidad durante el día, la particularidad de estas pastillas es que cuentan con el consentimiento del Reino Unido, considerándose que cubre con los más altos estándares de calidad a nivel mundial. Esta empresa fabricante es reconocida por su aporte en cuanto a suplementos para ayudar a niños en África.
¿Pueden las pastillas de cafeína presentar efectos secundarios?
Aunque son de origen natural, las pastillas de cafeína pueden presentar algunos síntomas considerados como efectos secundarios al ser consumidos, esto se puede deber a la concentración de mg de la pastilla o de los efectos de la cafeína dependiendo del organismo.
Algunos efectos que pueden presentarse son:
- Sudoración excesiva o aparición de movimientos temblorosos.
- Episodios de ansiedad.
- Necesidad excesiva para consumir las pastillas, la cafeína es considerada por muchos una especie de droga, por lo que puede convertirse en un ingrediente que crea adicción.
- Aumento significativo de las ganas de orinar.
- Alteración del sistema nervioso, episodios excesivos de nerviosismo.
- Pulso acelerado o notable aceleración de la frecuencia cardiaca.
- Presencia constante de gases.
- Dificultad para conciliar el sueño e insomnio.
Así como se pueden presentar síntomas adversos, la cafeína al dejar de ser consumida puede generar diferentes reacciones, tales como:
- Nauseas constantes.
- Malestar en la cabeza.
- Cambios de humor, específicamente irritabilidad.
- Sensaciones incomodas en el estómago.
- Disminución de la capacidad para concentrarse.
Las pastillas de cafeína son utilizadas por una gran cantidad de personas, las cuales hacen referencia a que son más la cantidad de beneficios que han obtenido que los efectos negativos, sin embargo es importante que al comenzar su consumo, intentes llevar un control de la respuesta de tu organismo, de esta forma podrás determinar si están generando alguna reacción negativa.
Si cuentas con un grupo de estudio o amigos que al igual que tú desean comenzar a utilizar estas pastillas, recuerda compartirles el artículo para que se enteren de sus características.[kkstarratings]
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